Phân tích HYROX: Ben Wilson - Stockholm 01:24:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Wilson

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:43
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Wilson

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (54%)

Stations32:35 (38%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km-47.5%26.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	9:43	-
Sled Push	2:46	148
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:27	199
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:31	40
Running 5	5:06	-
Rowing	4:24	62
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:35	241
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:53	140
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:54	32
Running Total	46:05	224
Roxzone Total	6:08	151