Phân tích HYROX: Ashley Barry - Stockholm 01:37:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Barry

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:40
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Barry

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (49%)

Stations42:21 (43%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+12.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:43	255
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:06	291
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:02	231
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:38	191
Running 5	6:07	-
Rowing	4:48	186
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:00	124
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:52	260
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:12	235
Running Total	47:49	240
Roxzone Total	7:35	235