Phân tích HYROX: Dirk Camilleri - Milano 01:38:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dirk Camilleri

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:38:59
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Dirk Camilleri

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (44%)

Stations48:57 (49%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	336
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:47	424
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:53	313
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:47	426
Running 5	5:19	-
Rowing	5:04	384
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:25	344
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:18	503
Running 8	6:48	-
Wall Balls	11:07	505
Running Total	43:36	318
Roxzone Total	6:31	130