Phân tích HYROX: Ken Graham Alan Nagle & Alan Nagle và 1 người khác - Milano 01:31:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ken Graham Alan Nagle & Alan Nagle và 1 người khác

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:08
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ken Graham Alan Nagle

Alan Nagle

Ken Graham

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:37 (56%)

Stations31:00 (34%)

Roxzone9:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+17.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:01	90
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:24	147
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:17	70
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	170
Running 5	6:50	-
Rowing	4:40	137
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:58	151
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:14	179
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:20	171
Running Total	50:37	145
Roxzone Total	9:33	154