Phân tích HYROX: Mark Mcguire & Gary Hamilton Mark Mcguire và 1 người khác - Milano 01:38:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Mcguire & Gary Hamilton Mark Mcguire và 1 người khác

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:38:14
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Mcguire

Gary Hamilton Mark Mcguire

Gary Hamilton

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (55%)

Stations24:09 (25%)

Roxzone20:29 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km-8.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:01	88
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:21	141
Running 3	6:55	-
Sled Pull	2:49	27
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	2:34	46
Running 5	7:30	-
Rowing	4:21	76
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:48	37
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:50	61
Running Total	53:41	159
Roxzone Total	20:29	184