Phân tích HYROX: Matthew Bailey - Birmingham 01:14:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Bailey

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Bailey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (51%)

Stations31:12 (42%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+2.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:59	64
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:34	90
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:12	156
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:39	385
Running 5	5:17	-
Rowing	4:26	151
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	409
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:58	156
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:27	251
Running Total	38:16	251
Roxzone Total	4:54	222