Phân tích HYROX: Grant Davies

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (53%)

Stations29:39 (40%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+11.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:10	260
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:27	55
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:15	162
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	151
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	33
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	150
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:39	413
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:28	57
Running Total	39:32	337
Roxzone Total	5:32	386

Phân tích HYROX: Grant Davies - Birmingham 01:14:39 | HyCoach