Phân tích HYROX: Filip Galant - Birmingham 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filip Galant

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Filip Galant

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (51%)

Stations32:31 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:02	101
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:44	701
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:10	457
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:17	60
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	165
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:02	491
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:06	567
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:43	96
Running Total	38:07	241
Roxzone Total	4:24	104