Phân tích HYROX: Craig Cameron

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Cameron

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (53%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	176
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:57	250
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	159
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	93
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	153
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:57	403
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:25	308
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:44	103
Running Total	39:25	328
Roxzone Total	5:22	339

Phân tích HYROX: Craig Cameron - Birmingham 01:14:58 | HyCoach