Phân tích HYROX: Darren Thompson - Birmingham 01:15:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Thompson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Thompson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (53%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+2.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:03	121
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:53	208
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:34	38
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	194
Running 5	5:18	-
Rowing	4:27	174
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	137
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:24	306
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:39	298
Running Total	40:01	366
Roxzone Total	4:34	129