Phân tích HYROX: Tom Meehan - Birmingham 01:15:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Meehan

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Meehan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (51%)

Stations31:36 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+17.3%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:07	198
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:15	413
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:18	178
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:03	499
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	356
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	198
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:49	113
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:43	91
Running Total	38:30	268
Roxzone Total	5:11	286