Phân tích HYROX: Eamon Mcconville - Birmingham 01:15:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eamon Mcconville

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Eamon Mcconville

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (53%)

Stations31:00 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+14.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	270
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:55	228
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:33	36
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:18	63
Running 5	5:22	-
Rowing	4:33	283
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:33	76
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:56	507
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:01	383
Running Total	40:24	402
Roxzone Total	4:29	117