Phân tích HYROX: Kevin Allan - Birmingham 01:15:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Allan

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:52
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Allan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (48%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+8.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:13	324
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:34	89
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:09	453
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:23	588
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	578
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:04	539
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:10	588
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:40	300
Running Total	36:07	141
Roxzone Total	4:47	192