Phân tích HYROX: Jimmy Chadwick - Birmingham 01:16:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jimmy Chadwick

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Jimmy Chadwick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (52%)

Stations32:15 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:15	357
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:12	16
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:51	692
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:13	252
Running 5	5:16	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:57	406
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:39	79
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:49	334
Running Total	39:15	314
Roxzone Total	4:40	150