Phân tích HYROX: James Burton

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

James Burton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (49%)

Stations33:29 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.2%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:09	228
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:57	242
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:50	350
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:22	75
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	348
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:11	660
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:39	409
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:44	567
Running Total	37:19	195
Roxzone Total	5:30	377

Phân tích HYROX: James Burton - Birmingham 01:16:13 | HyCoach