Phân tích HYROX: Jack Collins - Birmingham 01:17:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Collins

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Collins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (51%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.6%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	665
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:36	629
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:01	107
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:01	205
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	235
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:13	680
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:57	148
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:18	42
Running Total	39:26	330
Roxzone Total	7:22	835