Phân tích HYROX: Steve Hickinbotham - Birmingham 01:18:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Hickinbotham

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #277
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Hickinbotham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (48%)

Stations35:29 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:04	137
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:32	587
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:32	880
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:23	296
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	248
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:57	405
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:18	267
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:11	425
Running Total	37:36	211
Roxzone Total	5:17	311