Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Ellis

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Ellis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (49%)

Stations33:49 (43%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:15	382
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:50	753
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:27	561
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:15	262
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	450
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:03	519
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:25	310
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:52	128
Running Total	38:10	245
Roxzone Total	6:24	620

Phân tích HYROX: Adam Ellis - Birmingham 01:18:18 | HyCoach