Phân tích HYROX: Chris Murphy

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:38
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (49%)

Stations33:26 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.6%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:25	638
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:28	58
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:29	578
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:11	245
Running 5	5:24	-
Rowing	4:41	437
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:49	274
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	302
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:00	380
Running Total	38:57	299
Roxzone Total	6:19	598

Phân tích HYROX: Chris Murphy - Birmingham 01:18:38 | HyCoach