Phân tích HYROX: Christopher Bailey - Birmingham 01:18:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Bailey

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:53
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Bailey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (50%)

Stations33:26 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+19.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:55	225
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:35	250
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:19	568
Running 5	5:15	-
Rowing	4:32	263
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	414
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:29	348
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:50	339
Running Total	39:16	317
Roxzone Total	6:16	582