Phân tích HYROX: Simon Maughan

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Maughan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (49%)

Stations36:08 (46%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:28	736
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:51	761
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:45	672
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:30	336
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	727
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	324
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:17	266
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:28	494
Running Total	38:31	269
Roxzone Total	4:34	131

Phân tích HYROX: Simon Maughan - Birmingham 01:19:09 | HyCoach