hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dean Connolly
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Dean Connolly
Tổng thời gian
01:19:24
Xếp hạng
#315
Xếp hạng AG
#79
Hạng
SOLO · OPEN
DC
Dean Connolly
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:55 (60%)
Stations
26:01 (33%)
Roxzone
5:33 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:59/km
+3.6%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:08
220
Running 2
6:01
-
Sled Push
2:18
27
Running 3
6:09
-
Sled Pull
3:44
53
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
2:43
13
Running 5
6:11
-
Rowing
4:11
25
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
1:48
261
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
3:20
30
Running 8
6:27
-
Wall Balls
3:49
10
Running Total
47:55
899
Roxzone Total
5:33
389
