Phân tích HYROX: Ben Jones

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (44%)

Stations38:06 (48%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:05	159
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:53	780
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:11	802
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:37	641
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	310
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:48	461
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:21	680
Running Total	35:36	112
Roxzone Total	6:24	617

Phân tích HYROX: Ben Jones - Birmingham 01:20:01 | HyCoach