Phân tích HYROX: Louis Quaintance

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Quaintance

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (50%)

Stations35:38 (44%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+20.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	528
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:40	126
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:33	597
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:15	264
Running 5	5:26	-
Rowing	4:32	261
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:23	820
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:46	760
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:08	414
Running Total	40:30	412
Roxzone Total	4:55	224

Phân tích HYROX: Louis Quaintance - Birmingham 01:21:00 | HyCoach