hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Carl Richardson
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Carl Richardson
Tổng thời gian
01:21:32
Xếp hạng
#374
Xếp hạng AG
#19
Hạng
SOLO · OPEN
CR
Carl Richardson
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:55 (53%)
Stations
32:39 (40%)
Roxzone
6:03 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:22/km
+9.8%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:24
-
SkiErg
4:01
82
Running 2
5:07
-
Sled Push
2:33
87
Running 3
5:48
-
Sled Pull
5:08
443
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
4:56
466
Running 5
5:35
-
Rowing
4:27
175
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
1:30
37
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:03
190
Running 8
6:18
-
Wall Balls
6:01
385
Running Total
42:55
597
Roxzone Total
6:03
529
