Phân tích HYROX: Adam Brown

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:36
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (47%)

Stations36:47 (45%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	279
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:45	161
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:10	789
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:34	621
Running 5	4:56	-
Rowing	4:54	673
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:54	355
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:24	653
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:55	358
Running Total	38:27	266
Roxzone Total	6:26	634

Phân tích HYROX: Adam Brown - Birmingham 01:21:36 | HyCoach