Phân tích HYROX: Craig Barrett - Birmingham 01:21:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Barrett

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:38
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Barrett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (49%)

Stations36:16 (44%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:08	211
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:15	418
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:45	314
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:50	439
Running 5	5:07	-
Rowing	4:46	539
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	323
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:35	390
Running 8	5:44	-
Wall Balls	8:05	802
Running Total	39:41	345
Roxzone Total	5:46	459