Phân tích HYROX: Andy Cooke - Birmingham 01:21:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Cooke

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Cooke

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (48%)

Stations37:29 (46%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+14.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:07	894
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:05	767
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:17	562
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	529
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	337
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:08	576
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:00	381
Running Total	39:21	325
Roxzone Total	5:11	282