Phân tích HYROX: Michael Watters - Birmingham 01:22:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Watters

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:04
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Watters

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (53%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone4:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.9%31.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:09	238
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:17	439
Running 3	9:39	-
Sled Pull	5:13	476
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:22	287
Running 5	5:09	-
Rowing	4:48	584
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:42	171
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:55	504
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:47	324
Running Total	43:36	650
Roxzone Total	4:20	88