Phân tích HYROX: Callum Clarke - Birmingham 01:22:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Clarke

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:29
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Clarke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (49%)

Stations36:45 (45%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+4.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:13	320
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:23	498
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:33	238
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:10	754
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	344
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:11	650
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:57	514
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:42	555
Running Total	40:18	393
Roxzone Total	5:30	379