Phân tích HYROX: James Watson - Birmingham 01:22:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Watson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #403
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (55%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+3.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	428
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:26	528
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:40	50
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:28	324
Running 5	5:50	-
Rowing	4:21	103
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:56	391
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:50	116
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:40	299
Running Total	45:19	760
Roxzone Total	5:38	421