Phân tích HYROX: Sam Hartley - Birmingham 01:22:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Hartley

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Hartley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (50%)

Stations34:19 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+4.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	264
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:16	426
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:34	606
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:53	454
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	690
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:47	234
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:51	122
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:52	347
Running Total	41:03	468
Roxzone Total	7:21	833