Phân tích HYROX: David Goulson - Birmingham 01:22:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Goulson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #406
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

David Goulson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (49%)

Stations35:35 (43%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:25	646
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:47	174
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:15	491
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:45	410
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	457
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	260
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:58	520
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:55	605
Running Total	40:32	419
Roxzone Total	6:34	665