Phân tích HYROX: Jordan Oliver - Birmingham 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Oliver

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Oliver

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (49%)

Stations37:16 (45%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+22.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:10	259
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:20	471
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:41	908
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:06	228
Running 5	5:16	-
Rowing	4:44	496
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	619
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:48	107
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:18	832
Running Total	40:41	432
Roxzone Total	5:41	435