Phân tích HYROX: Liam Dexter

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Dexter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (56%)

Stations32:32 (39%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+15.3%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:11	271
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:55	226
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:26	559
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:46	414
Running 5	6:20	-
Rowing	4:30	228
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	177
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:21	289
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:41	84
Running Total	47:08	866
Roxzone Total	4:41	159

Phân tích HYROX: Liam Dexter - Birmingham 01:24:17 | HyCoach