Phân tích HYROX: Lee Edwards - Birmingham 01:24:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Edwards

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:28
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Edwards

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (53%)

Stations33:54 (40%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:04	133
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:18	457
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:19	183
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:05	220
Running 5	6:14	-
Rowing	4:45	530
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	512
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:02	543
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:18	457
Running Total	44:57	742
Roxzone Total	5:41	434