Phân tích HYROX: Patrick Rush - Birmingham 01:24:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Rush

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:51
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Rush

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (51%)

Stations35:03 (41%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+16.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:29	759
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:38	647
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:09	452
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:19	569
Running 5	5:45	-
Rowing	5:09	898
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	180
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:43	430
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:54	136
Running Total	43:00	605
Roxzone Total	6:52	742