Phân tích HYROX: Ben Clementson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:55
Xếp hạng: #494
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Clementson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (50%)

Stations36:41 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:25	645
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:31	578
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:58	960
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:06	230
Running 5	5:35	-
Rowing	4:49	595
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:47	249
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:52	125
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:13	656
Running Total	42:37	575
Roxzone Total	5:42	442

Phân tích HYROX: Ben Clementson - Birmingham 01:24:55 | HyCoach