Phân tích HYROX: Stuart Brown - Birmingham 01:25:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Brown

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:01
Xếp hạng: #496
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (49%)

Stations37:04 (44%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+7.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	266
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:18	26
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:48	331
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:12	540
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	561
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	300
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:23	649
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:34	861
Running Total	41:42	514
Roxzone Total	6:21	603