Phân tích HYROX: Grant Bain

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #131
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Bain

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (51%)

Stations34:17 (40%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+11.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	343
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:16	434
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:44	312
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:30	605
Running 5	5:49	-
Rowing	4:32	249
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:39	136
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:28	345
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:54	354
Running Total	43:44	657
Roxzone Total	7:08	792

Phân tích HYROX: Grant Bain - Birmingham 01:25:05 | HyCoach