Phân tích HYROX: Will Machin - Birmingham 01:25:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Will Machin

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:07
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Will Machin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (51%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+15.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	226
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:17	24
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:06	128
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	370
Running 5	5:46	-
Rowing	4:23	122
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:23	818
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:48	765
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:44	565
Running Total	43:22	637
Roxzone Total	7:22	836