Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Murphy

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:44
Xếp hạng: #515
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Murphy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (49%)

Stations39:05 (46%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:19	497
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:30	573
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:09	450
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:08	747
Running 5	5:31	-
Rowing	5:00	773
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:39	975
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:30	679
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:50	583
Running Total	41:55	529
Roxzone Total	4:48	199

Phân tích HYROX: Ben Murphy - Birmingham 01:25:44 | HyCoach