Phân tích HYROX: Matthew Mitchell - Birmingham 01:26:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Mitchell

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:22
Xếp hạng: #534
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Mitchell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (52%)

Stations36:56 (43%)

Roxzone4:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+3.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:00	1142
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:05	320
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:46	676
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:24	299
Running 5	5:52	-
Rowing	4:53	658
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:04	541
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:22	895
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:22	239
Running Total	44:51	734
Roxzone Total	4:38	146