Phân tích HYROX: Mason Brookes - Birmingham 01:26:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mason Brookes

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:26
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Mason Brookes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (48%)

Stations38:00 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+10.9%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	437
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:17	438
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:19	512
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:18	274
Running 5	5:21	-
Rowing	5:17	978
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:12	663
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:51	485
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:29	854
Running Total	41:41	511
Roxzone Total	6:50	732