Phân tích HYROX: Aaron Putman

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:34
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Putman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (47%)

Stations41:42 (48%)

Roxzone4:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:16	393
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:24	997
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:44	669
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:46	667
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	712
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	129
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:03	1002
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:55	769
Running Total	40:18	392
Roxzone Total	4:40	154

Phân tích HYROX: Aaron Putman - Birmingham 01:26:34 | HyCoach