Phân tích HYROX: Gavin Plews - Birmingham 01:27:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Plews

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #572
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Plews

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (50%)

Stations38:33 (44%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+5.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	399
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:33	597
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:07	440
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:57	893
Running 5	5:41	-
Rowing	4:44	495
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:29	897
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:54	498
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:33	514
Running Total	43:24	640
Roxzone Total	5:32	384