Phân tích HYROX: Steve Hoggy - Birmingham 01:29:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Hoggy

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:31
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #155
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Hoggy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (52%)

Stations36:24 (41%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-0.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	759
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:23	489
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:14	810
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:14	550
Running 5	5:55	-
Rowing	5:07	876
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:13	677
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:02	187
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:42	308
Running Total	46:17	807
Roxzone Total	6:55	753