Phân tích HYROX: John Burns - Birmingham 01:29:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Burns

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:43
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (48%)

Stations41:17 (46%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	941
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:53	788
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:34	605
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:17	559
Running 5	5:35	-
Rowing	5:13	938
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	411
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:40	725
Running 8	6:19	-
Wall Balls	9:05	923
Running Total	42:56	598
Roxzone Total	5:33	391