Phân tích HYROX: Joseph Franklin - Birmingham 01:29:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Franklin

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:58
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Franklin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (47%)

Stations41:49 (46%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:27	692
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:37	634
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:07	772
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:59	895
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	811
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:29	891
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:48	766
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:20	676
Running Total	42:31	570
Roxzone Total	5:44	450