Phân tích HYROX: Lewis Webb - Birmingham 01:30:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Webb

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:12
Xếp hạng: #652
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Webb

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (50%)

Stations39:38 (44%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+21.0%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:37	924
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:38	640
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:18	831
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:33	347
Running 5	7:01	-
Rowing	5:19	997
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:59	1085
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:19	627
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:55	602
Running Total	45:25	768
Roxzone Total	5:16	307